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13岁腿就特别粗!该怎么减,穿

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

13岁腿就特别粗!该怎么减,穿的裤子都很难买到?

陈磊
陈磊 职称:主治医师
辽宁省中医药研究院 康复科
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问题分析:你好,腿粗的原因多与日常缺乏锻炼,长时间的坐姿,造成腿上脂肪堆积引起的现象。另外就是需要排查下日常生活饮食不协调,遗传因素等。

意见建议:平时多做些活动锻炼。多做些腿部锻炼。避免久坐的习惯。日常生活饮食方面也要好好调理。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜,水果。脂肪含量高的食物尽量避免。祝健康。

2015-02-20
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13岁腿就特别粗!该怎么减,穿
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