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有什么办法能够治疗便秘 ?

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性别:男 年龄:55岁

病情描述:

我是一名退休 ,一直坚持晨跑,近年来因右膝骨质增生而逐渐放弃了这个爱好。但接着出现了解大便困难,3~4天才解一次大便,令我十分苦恼。

想得到什么帮助:

请问有什么办法能解决呢?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:你好,便秘是指排便次数减少,两三天甚至更长时间才解一次,便秘一般可分为器质性便秘与功能性便秘。

意见建议:建议增加纤维素较多的蔬菜和水果,适当摄取粗糙而多渣的杂粮,如玉米面、大麦等;凉开水加蜂蜜,有助于便秘的预防和治疗;

2014-04-21
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