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生姜泡红茶非要立顿红茶吗?真可以减肥吗?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

只想减肥,太胖了,听说生姜泡红茶可以减肥,请问只要是红茶就行吗?本人身体状况很好就是太胖。:需要医生帮助提供远程诊断:生姜泡红茶非要立顿红茶吗?真可以减肥吗?

李良
李良 职称:主治医师
广州市中医院 针灸科
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问题分析:你好,你的情况可能是运动量过少或能量摄入过多导致的营养过剩,从而引起皮下脂肪堆积。

意见建议:放松心情,保持良好的心态,饮食要清淡多吃青菜水果。减肥要科学贵在坚持。多参加体育锻炼。生姜泡红茶对减肥有一定的作用,可以试一段时间。

2015-02-20
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