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腕关节僵硬

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

最近的这段时间我总是觉得自己的腕关节很不舒服,感觉就是时常的会自己膝盖僵硬,然后如果静坐一会儿之后就会觉得好很多,最近的一段时间这种情况出现得比较的频繁,持续的时间也很长了

孙建淼
孙建淼 职称:住院医师
唐都医院 康复科
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问题分析:你的症状是典型的关节交锁,是半月板碎裂或者自身关节内游离体卡压在关节内的表现,当你过度弯曲的时候,正好卡压,考虑半月板破裂的可能性最大,最好是检查一下,否则你的关节退化会很快的。治疗上,我建议你做个膝关节的核磁共振检查,看看是否有半月板的损伤,或者先天性盘状半月板,这个属于软组织,在普通X片上是不显影的,所以看不见,如果诊断成立,做个膝关节的关节镜手术就可以解决问题。

2015-02-22
张颖
张颖 职称:副主任医师
天津市人民医院 康复科
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问题分析:你好。可以采用自身重量法:如膝关节屈的功能完全障碍,可利用小腿的重量屈膝关节,每日3-4次,每次30-40次,屈的角度逐日增大。待此动作完成后,可开始进行膝关节床边悬垂屈伸锻炼,反复进行,重复20-30次。不负重练习法:坐于床上,做最大程度的膝关节屈伸活动,必要时双手加以辅助,每日4-5次,每次20-30次。

2015-02-22
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腕关节僵硬
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