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腰疼,大概部位在胯骨最顶端平齐

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

腰疼,大概部位在胯骨最顶端平齐的地方,站着时间稍微一长就疼,睡觉平躺着疼,侧着睡就很舒服,大概有一两年了,请问医生我这什么状况

楚军民
楚军民 职称:副主任医师
阜外医院 心血管外科
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问题分析:你好,腰痛的严重,影响睡眠,起床后会好很多,主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼,经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。

意见建议:建‘议您要坚持每天做腰背肌锻炼,可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼,避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。

2015-02-28
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腰疼,大概部位在胯骨最顶端平齐
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