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饭前喝杯杯淡盐水可以减肥吗

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性别:女 年龄:13岁

病情描述:

我想减肥不吃药又快的方法喝淡盐水可以吗谢谢你曾经的治疗情况和效果:没有试过

孙鲁宁
孙鲁宁 职称:副主任医师
江苏省中医院 中医骨科
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问题分析:你好,减肥没有快速的方法,即使短期内减下来,也会很快出现明显的反弹。

意见建议:对于减肥比较有效的方法就是二点,一个是控制饮食,防止摄入过多的能量,二是加大活动,消耗摄入的多余的能量。其它的方法达不到持久的效果。

2015-03-02
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