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身体虚胖节食运动都减不下来

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我由于职业原因得减肥?身高167?体重124斤?平时经常锻炼?并且有时节食一天?但是体重一点也不减??身体虚?手脚容易冰凉?夏天容易出很多汗?平时稍微一吃东西就胖。很着急。也希望能正常好好吃饭?但是稍微正常吃米饭菜就胖了曾经的治疗情况和效果:吃过 ?但反弹回来了

陈磊
陈磊 职称:主治医师
辽宁省中医药研究院 康复科
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问题分析:您好,这样的情况可以通过运动减肥。采取少食多餐的方式。另外,要注意做好准备活动,运动完也要充分放松肌肉。平时也要注意按摩,特别是采用快走的方式

2015-02-28
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