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痛经怎么办?有经验的说说吧?

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痛经怎么办?有经验的说说吧?

宁淑环
宁淑环 职称:护士
眼科
向他提问已帮助用户:4139        评价:0

问题分析:您好,很高兴为你解答,根据您上面的描述,痛经一般是由于过度疲劳,体质弱导致的。

意见建议:平时生活要有规律,保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

2015-03-23
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