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这么晚了,不睡觉会咋样

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这么晚了,不睡觉会咋样

林世群
林世群 职称:护士
妇科内分泌
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问题分析:你好,这位朋友,晚睡会引起白天精神不佳,黑眼圈,工作易出错,各器官得不到休息时间长也是会影响其功能的

意见建议:你好,为了身体健康建议最好是早睡早起,如果晚上失眠可以睡前喝杯牛奶泡泡脚听听舒缓的音乐

2015-03-10
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