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怎样缓解近视眼的度数?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

妹妹非常的爱学习,所以一直有近视眼,又为他每天除了看书就是看书,现在觉得近视度数越来越高,真是替他着急,该怎么办啊,要怎么样去缓解近视眼的度数呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样缓解近视眼的度数?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:你好,向远方凝视,找一处离你10米左右的的草地或绿树,绿色能缓解眼睛疲劳,使眼部肌肉松弛,全神贯注凝视20秒左右然后看自己的近处的事物凝视20秒左右再向远处凝视,重复几组。

意见建议:建议平时让眼睛适当的休息,多吃一些含维生素的食物,不要吃一些刺激性的食物。

2014-04-23
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