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自己如何治疗颈椎病

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病情描述:

男,23岁,电脑工作者。每天就是对着电脑敲字,颈椎感觉特别不舒服,脖子两边的筋就好像扭到了一样疼痛,并且脖子感觉酸胀,怎么办,可以自己治疗吗?

王颖
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:6154        评价:1

问题分析:您好,很高兴为您解答,颈椎病对于平时的保养是很重要的,应该重视

意见建议:建议可以练习健身气功例如八段锦、太极拳或者五禽戏,平时不要保持一个姿势时间太长,可以在颈部热敷

2015-03-18
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