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睡觉不好,就服用0.4毫克的阿普脞林片半片,效果不是很好。

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

睡觉不好,就服用0.4毫克的阿普脞林片半片,效果不是很好。

曾经的治疗情况:

咨询过医生

想得到什么帮助:

服用这种药是否合适

吴建平
吴建平 职称:医师
厦门某三级医院 老年病内科
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问题分析:睡眠不好病因较多,多因健康情况不佳,疼痛、生理节奏被打乱,睡眠环境影响,工作压力大、紧张、焦虑、人际关系不合等引起。

意见建议:建议避免盲目服药,先饮食生活调理,清淡低脂饮食,避免过饥过饱,睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝一小杯牛奶,听轻音乐,放松自我。

2015-03-20
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睡觉不好,就服用0.4毫克的阿普脞林片半片,效果不是很好。
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