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半夜的时候容易惊醒怎么办呢?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

最近不知道为什么,一睡到半夜的时候就特别容易惊醒,我也不知道自己为什么会这样,比较的担心自己的健康。

想得到什么帮助:

半夜惊醒怎么办呢?

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
向他提问已帮助用户:3362        评价:0

问题分析:你好,生活中要保持积极乐观的心态,同时白天的时候学会放松心情。

意见建议:建议保持平稳的心态,晚上的时候学会放松一下心情,保持健康的状态。

2014-04-23
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