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减肥的人晚上喝乳酸菌会胖吗

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我的身体是非常的胖胖的,就是我这次下定决心要好好的减肥了,我晚上基本都是不吃东西的,就只是和乳酸菌,想咨询一下医生我这个习惯是不是有利减肥呢?

想得到什么帮助:

减肥的人晚上喝乳酸菌会胖吗

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3921        评价:0

问题分析:您好,乳酸菌,可以调节肠道菌群,改善消化吸收功能的,由于夜间睡眠状态,对营养的需求不是很多

意见建议:建议想减肥最好平时管住嘴少吃油腻甜食,加强运动促进脂肪溶解。平时管好自己的嘴巴就好了。

2014-04-23
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