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天冷了,怎么预防感冒?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

大夫早上好,现在天凉了,我体质不好,容易感冒,前两天感冒刚好,今天又有要感冒的苗头,希望知道怎么来预防感冒?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

怎么预防感冒?

田铎 职称:医师
普通外科
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问题分析及建议:你好,根据描述,在冬天的感冒预防中常用的方法有以下几种,推荐参考:1、冷脸热足法。每日早晚冷水浴面、热水濯足,可提高身体抗病能力。 2、盐水漱口法。用淡盐水饭后漱口,可杀死口腔中的致病菌。3、体育健身法。秋冬时节在室外做澡、练拳,可提高御寒能力,防止感冒发生。4、通风透气法。每天早晚各开窗通风半小时以上,清新的空气会使人心爽体壮。5、饮用姜茶法。以生姜、红糖煮水代茶饮,可防治感冒。6、食醋熏蒸法。每日用食醋在室内熏蒸15-20分钟。能杀除居室病菌,保健身体。7、科学衣着法。提高身体耐寒抗病能力。{['suggestions']}

2013-11-27
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