您的当前位置:首页 > 传染科 > 乙肝

太瘦的人要怎么锻炼下啊?在什么时候锻炼好...

已回复
性别:女 年龄:33岁

病情描述:

BR>太瘦的人要怎么锻炼下啊?在什么时候锻炼好??吃玩饭后???有乙肝的话呢?是不是不能?要怎么样适度?

高鹏
高鹏 职称:主治医师
河南省传染病医院 肝病科
向他提问已帮助用户:577        评价:0

问题分析:健康指导:你好,太瘦的人要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.在吃完饭后半小开始适量运动

2015-03-24
汪明明
汪明明 职称:主任医师
济南市传染病医院 肝病科
向他提问已帮助用户:554        评价:0

问题分析:健康指导:你好,瘦的话更要加强锻炼来增强体质了,身体消瘦的原因可能是你的脾胃消化吸收功能不大好,导致食物中的营养物质不能充分的被吸收,所以建议吃些益生元或者去看中医捡些中药喝,先把脾胃调理好,然后长胖就是水到渠成的事了。每天可以多吃一餐,但不能吃太油腻的东西。

2015-03-24
周长雄
周长雄 职称:主治医师
仙桃第一人民医院 传染科
向他提问已帮助用户:618        评价:0

问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看身体有一些局部的身体偏瘦这种情况通过锻炼也有一定的调整作用如果肝脏功能障碍应该调整。

意见建议:给你的建议就是,你可以适当的适度地进行锻炼,并且补充营养物质,同时也可以适当的,嗯,注意日常生活中的一些饮食生活规律。

2015-03-24
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
太瘦的人要怎么锻炼下啊?在什么时候锻炼好...
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字