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瘦脸的最快方法是什么

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

脸上很胖,想要减肥,不知道用什么方法好,有谁知道该怎么办吗,教教我,谢谢。曾经的治疗情况和效果:没有治疗过,就是一直都想减肥

寇玉明
寇玉明 职称:主任医师
大兴中医院 中医肛肠科
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问题分析:健康指导:减肥一定要坚持,饮食清淡,少吃高热量的食物,还有就是多运动,建议你在饮食上清淡饮食为主,少吃油腻辛辣刺激的食物,多吃水果及青菜,加强运动,希望你能够坚持,饮食调节及运动配合,坚持就是胜利,为了你以后好的身材。

2015-03-23
王海卫
王海卫 职称:住院医师
成都中医药大学附属医院 中医按摩科
向他提问已帮助用户:13        评价:0

问题分析:健康指导:你好,瘦脸要循序渐进的方法才好,建议你可以采用瘦脸操。再有可以通过局部的按摩也是可以的。从中线的位置向两边按摩,方向不要搞错。可以有瘦脸的功效。平时建议吃太硬的东西,不要没事嚼口香糖。

2015-03-23
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