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吃很多东西,有没有办法不发胖?

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性别:女 年龄:40岁

病情描述:

BR>患者性别:24患者年龄:女我身边有不少人,虽然吃很多,但却还是很瘦,我想知道是什么原因?另外,我该怎么做才能和她们一样呢?我有看到吃大 减肥的?请问大 吃完多久后会上厕所?是不是那种很急不上厕所不行的泻药。还是可以并住不用马上上厕所的药物?

黄海
黄海 职称:副主任医师
常州中医院 中医外科
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问题分析:你好,每个人的体质都是不一样的,身体瘦的人不代表健康。如果你要减肥,建议你饮食+运动这样进行,药物减肥是不可行的。

意见建议:建议你平时可以适量的运动,饮食尽量现在低卡路里的食物。可以去网上搜索运动和饮食配合的成功案例。

2015-03-26
陈壮忠
陈壮忠 职称:主治医师
广州中医药大学第一附属医院 中医肿瘤科
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问题分析:健康指导:建议注意适当地进行减肥的话是比较合适的进行运动是比较好的,另外应该注意搭配饮食补充多一点水分较好的,建议注意适当地补充多一点维生素C比较合适的,注意不要太多热量的食物较好的。

2015-03-26
杜自忠
杜自忠 职称:主治医师
甘肃省中医院 中医血液科
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问题分析:健康指导:您好:您说对了,吃大黄片减肥就是用健康作为代价的,但是如果停药,身体健康程度还行的话,反弹会很快的。如果健康损伤厉害,那后续工作就是去医院找大夫了,所以。减肥要讲科学,不可胡来。更不能用健康来换。不要羡慕瘦,因该羡慕健康,没有健康,瘦有用吗?

2015-03-26
马毓华
马毓华 职称:主治医师
昆山中医院 中医肾病内科
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问题分析:健康指导:您好,每个人的体质不同,吃了不长胖可能是吸收不太好,所以不会导致能量堆积;想要不长胖一定要注意控制饮食,低脂肪、低糖低盐是基本要求,少吃零食,多吃蔬菜水果增加膳食纤维,帮助肠道消化帮助排便,多多运动;另外药物可能会伤害肠胃健康,建议不要选择。

2015-03-26
周斌
周斌 职称:主任医师
广安门中医院 中医消化科
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问题分析:健康指导:你好,不要去吃什么减肥药,伤害身体还减不了肥,还浪费钱,健康的减肥是需要控制饮食和多运动,少吃煎炸的食物,像炸鸡腿,炸鸡翅,麦当劳,肯德基,多吃蔬菜和水果,薯类,增加膳食纤维的摄入,,有助于减肥

2015-03-26
杨军
杨军 职称:副主任医师
山东省中医院 中医神经内科
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问题分析:健康指导:一般情况下减肥食谱推荐你使用减肥药物的另外也不能够通过增加排便来进行减肥这样是非常不健康的建议你通过饮食控制加运动相结合的方法进行减肥比较健康有效在饮食上要少吃一些高脂肪的食物另外每天坚持进行有氧运动

2015-03-26
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