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大学生打鼾严重。急求帮助!!

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我是一名大学生,有慢性咽炎和鼻炎,今年寒假的时候感冒让炎症加重,从那时候开始打呼,一直到现在鼻炎减弱了,不过咽炎貌似老有痰,感觉喉咙老有异物,现在一直在打呼,声音还很大,怎么办啊,求治疗方法和建议啊

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