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各位老师~~~请帮帮忙~~~~

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

请问用什么方法可以瘦脸~~~~和减掉腹部上的坠肉~~~~真诚的谢谢您~~~~

赖梅生
赖梅生 职称:副主任医师
广州南方医院 中医外科
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问题分析:健康指导:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就拒绝口香糖、甘蔗锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

2015-03-22
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