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脂肪肝怎么办

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病情描述:

本人比较胖,老婆说让我少吃一点,太胖对身体不好,会得脂肪肝等病,我说没事跟肥胖根本没有什么关系的,就一直没有听老婆的话,过了有半年觉得老婆说的还是有一定道理的,我要减肥防止得病想知道这脂肪肝和肥胖有关系吗?

刘小华
刘小华 职称:医师
会昌县人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,脂肪肝是由于脂肪的生成和降解失平衡,导致肝内脂肪过度增多、沉积,最终引起肝细胞的脂肪样变,目前认为与高脂血症、肥胖、2型糖尿病有关,分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病两种,早期为脂肪性肝病,可发展为脂肪性肝炎及晚期的脂肪性肝硬化。

意见建议:脂肪肝的治疗关键是要低脂饮食,不能吃肥肉、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动,适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要规律作息,不喝酒。

2015-03-30
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