您的当前位置:首页 > 中医

气血不足还老上火整天没精神想睡

已回复
性别:女 年龄:33岁

病情描述:

气血不足还老上火整天没精神想睡觉曾经治疗的情况,想要得到什么帮助(5个汉字以上)

高君海
高君海 职称:医师
北京恒瑞新城医疗投资管理公司 中医综合科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:您好!根据您所说的情况,老上火整天没精神想睡觉,考虑这与您的体质有关,建议您从饮食与运动来增强体质!饮食要合理,全面,均衡;多运动,有助于增强体质,增加免疫力!

意见建议:建议您平时要注意休息,保证良好睡眠质量,充足睡眠时间,规律生活,避免受凉,注意饮食卫生,同时要多食用蔬菜水果,保持心情舒畅!

2015-03-29
段耀才
段耀才 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:552        评价:0

问题分析:气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡,所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行,

意见建议:食疗可以吃些西红柿,大枣等补气养血的食物。药物可以吃些东阿阿胶,当然平时要注意劳逸结合。

2015-03-29
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
气血不足还老上火整天没精神想睡
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字