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痛经吃什么东西最好?

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痛经吃什么好

叶文
叶文 职称:医师
全科
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问题分析:您好,痛经的原因有很多,精神、神经因素,内分泌因素,心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成痛经。

意见建议:痛经膳食合理平衡;生活规律,劳逸结合,保证睡眠,经期要防寒保暖,避免淋雨、下水。.尽量不要熬夜。

2015-04-15
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