问题分析：心理分析：人的身心在不同年龄都会转变，这也是自然的，有的人可以自然度过，有的人会感到不适，没什么，只要积极规划，会好起来的，不用认为是什么病。心理指导：音乐是良药，即使健康人也必要精神生活。合理膳食，认真养生吧，没有什么是问题，深呼吸放松简单有效，人人受益。坚持下去吧

问题分析：心理分析：您好，根据您的问题描述，更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。主要症状表现为多疑，健忘，烦躁等。心理指导：依据您的情况建议您到当地正规医院检查治疗，同时理性看待这种病症，放松自己的心态，可以与家人朋友常聚聚多谈谈心缓解下焦虑和压力。希望可以帮到您。