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我想减肥,请问用减肥产品减肥好不好?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

瘦20斤

王义强
王义强 职称:主治医师
吉林省中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:您好,肥胖与进食高热量食物多,进食高脂肪食物多,进食量大,运动量小等有关,可以出现肥胖的症状。用减肥药物来减肥,有可能会对身体产生不良影响。

意见建议:您好,这种情况建议限制高热量食物的摄入,限制高脂肪食物的摄入,控制进食量,要多运动,要活动,来增加脂肪的消耗。建议不要用减肥药物减肥。

2015-04-02
黄蛟
黄蛟 职称:主治医师
上海岳阳医院 针灸科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:健康指导:不好,很多减肥产品都有副作用,主要是会让服用者腹泻或者抑制对美食的欲望,前者会造成肠胃功能紊乱,后者会造成厌食症,所以还是要用均衡的饮食,适量运动(建议一周五天有氧运动,两次肌肉运动),充足睡眠(如果睡眠不好,也会造成内分泌紊乱,导致肥胖),健康减肥才是正确的途径!

2015-04-02
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