您的当前位置:首页 > 其他科室

170厘米168斤不吃药如何减肥。

已回复
性别:女 年龄:16岁

病情描述:

170厘米168斤不吃药如何减肥。

王义强
王义强 职称:主治医师
吉林省中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:8        评价:0

问题分析:健康指导:可能通过有氧运动和饮食调理,坚持每天快步走1小时,走到微微出汗,一定要快步走否则是没有效果的,这种运动也比较容易坚持下来,即能健身又能减肥,饮食以清淡为主,油腻油炸食品不要吃,甜食、饮料都要避免,生活饮食都要规律,还要多喝开水促进代谢,还可以用荷叶泡水喝。

2015-03-26
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 陈欣副主任医师
    其他科室,干部诊疗科
    中日友好医院
  • 杨赓副主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 李艳芳主任医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
  • 王喜福主治医师
    其他科室,急诊科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
170厘米168斤不吃药如何减肥。
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字