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轻度脂肪肝的饮食

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朋友聚会聊天才知道好多人得了脂肪肝,想问下脂肪肝的食疗方法有哪些?平常都需要怎么做?

李宁
李宁 职称:医师
全科
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问题分析:脂肪肝是由于各种病因引起导致脂肪在肝内过度、沉积增多,早期多无明显症状,有些患者可有恶心、乏力等非特异性症状。

意见建议:脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入,不能吃巧克力、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动,适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要规律作息,不熬夜,不喝酒,一般来说早期的脂肪性肝病及轻症肝炎都是可以通过控制饮食及运动而痊愈的。

2015-04-07
李宁
李宁 职称:医师
全科
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问题分析:脂肪肝的主要表现为食欲不振、疲乏、恶心等症状,严重者可有肝区隐痛的症状,是由于肝细胞内脂肪堆积过多所致。

意见建议:脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入,不能吃巧克力、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动,适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要规律作息,不熬夜,不喝酒,一般来说早期的脂肪性肝病及轻症肝炎都是可以通过控制饮食及运动而痊愈的。

2015-04-07
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