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高血压有什么食疗办法啊?

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

不知道是怎么回事,最近总是失眠,还经常的头晕头痛,有时候还恶心,就去医院检查了一下,医生说是高血压。

想得到什么帮助:

高血压怎么食疗啊?

丁光
丁光 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:5073        评价:0

问题分析:将鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

意见建议:建议每周应有1次以上的有氧体育锻炼,如步行、慢跑、骑车、游泳、做健美操、跳舞和非比赛性划船等。

2014-04-25
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