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爬山了,感觉小腿胀痛,有什么办

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

爬山了,感觉小腿胀痛,有什么办法

岳冀蓉
岳冀蓉 职称:副主任医师
华西医院 老年病内科
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问题分析:可能是肌肉疲劳,乳酸集聚引起的。有酸胀感的可能要过几天才能恢复。或者再进行轻量的活动加速小腿肌肉乳酸的代谢。

意见建议:另外,您可以尝试一下用温水泡脚,加以按摩。帮助血液循环更好的消化集聚的乳酸。

2015-04-04
靳蕊霞
靳蕊霞 职称:主任医师
辽宁医学院附属第一医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:460        评价:0

问题分析:根据你描述的症状分析,中医角度考虑为运动过度造成的筋伤病。

意见建议:建议疼痛部位可用舒筋活血药物作热敷,还可针灸治疗。建议休息三天尽量少运动。

2015-04-04
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爬山了,感觉小腿胀痛,有什么办
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