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脂肪肝饮食怎么安排

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脂肪肝饮食怎么安排??在网上看有人说脂肪肝治不好,心理比较害怕,想请教一下怎么才能更好地改善、调理一下?

李宁
李宁 职称:医师
全科
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问题分析:脂肪肝的主要表现为食欲不振、疲乏、恶心等症状,严重者可有肝区隐痛的症状,是由于肝细胞内脂肪堆积过多所致。

意见建议:脂肪肝的治疗关键是要控制脂肪的摄入不能吃肥肉、蛋糕等含油脂高的食物,可以多吃一些新鲜蔬菜水果。其次要保证一定量的有氧运动,适当得运动可以改善胰岛素抵抗、降低脂肪,最后日常生活中要规律作息,不熬夜,不喝酒

2015-04-07
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