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哪种 的减肥效果比较好?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我身高160厘米,体重有150斤,身材是胖的那种,有时候上楼都会喘气不上来,听别人说肥胖会导致很多的疾病,我就有些害怕,想要减肥,但是我又不想要运动,看到电视里面的 广告,想要来吃药减肥。

季伟苹
上海中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:218        评价:0

问题分析:你好,基本尽量不要吃药,饮食需要克制一点,蔬菜低热量食物为主,有助于好转。配合锻炼试试。

2015-04-06
鲜玉军
鲜玉军 职称:副主任医师
泸医中医院 中医心内科
向他提问已帮助用户:5        评价:0

问题分析:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做;跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

2015-04-06
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哪种减肥药的减肥效果比较好?
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