您的当前位置:首页 > 中医

在健身房运动完再用 精油刮痧对塑形有效

已回复
性别:女 年龄:17岁

病情描述:

减肥塑形。 精油刮痧对塑形有效果吗?大概运动完多久?

段耀才
段耀才 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:552        评价:0

问题分析:你好,可能是不确切的,继续休息继续看医生检查试试,也是很重要,适当锻炼。

2015-04-07
邵平
邵平 职称:医师
合肥和平路门诊部 中医综合科
向他提问已帮助用户:124        评价:0

问题分析:你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意‘劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,

2015-04-07
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 谭煌英主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 崔慧娟主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 张代钊主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
  • 黄金昶主任医师
    中医科,中医肿瘤科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
在健身房运动完再用瘦身精油刮痧对塑形有效
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字