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怎么是减肥的好方法?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

怎么是减肥的好方法?

赵泉霖
赵泉霖 职称:主任医师
山东省中医院 中医内分泌科
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问题分析:你好,你现在16岁,正是青春发育期,这个时候减肥最好是通过多运动来减肥,以免营养不均衡,或是不良导致身体发育异常。

意见建议:建议你可以考虑逐渐的减少饭量,不要吃饱,不吃零食、甜食,注意锻炼身体,祝你健康。

2015-04-07
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