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臀部太胖,腿太粗,身子太胖,整个人看起来

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

臀部太胖,腿太粗,身子太胖,整个人看起来,都太肥胖,又肥大。曾经的治疗情况和效果:做腹肌,做俯卧撑

严洁
严洁 职称:主任医师
湖南省中医附一医院 针灸科
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问题分析:健康指导:您好,如果是全身肥胖型,建议做瑜伽或者减肥操,比较能运动全身的。如果是局部胖可以选择针对性较强的运动,腹部仰卧起坐,腰部呼啦圈,腿部深蹲训练。运动减肥在于坚持,不能速瘦。希望您能减肥成功。

2015-04-07
张翠红
张翠红 职称:主治医师
上海针灸经络研究所 针灸科
向他提问已帮助用户:15        评价:0

问题分析:考虑如果是需要进行减肥的话可以考虑通过运动和控制饮食来进行的,一定要坚持比较好

意见建议:最好是进行检查才能有一定的效果的,并且最好是多注意控油比较好,每天检查运动一个小时

2015-04-07
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