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请问 如 何治 疗失眠 症?有什么偏方吗?高分求解;

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请问 如 何治 疗失眠 症?有什么偏方吗?高分求解;

孟凡敏
胸外科
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问题分析:你好,多是因内心有焦虑、烦躁不安等,或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大等引起的神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。

意见建议:可以睡前喝点酸枣仁粉,酸枣仁粉具有宁心安神的作用,有助于改善睡眠,希望对你有帮助。

2015-04-11
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