问题分析：子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以适当少吃。红枣，枸杞是可以吃的，但是要适量，要注意物极必反。

意见建议：子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心情，可对肌瘤的生长有延缓作用。但是平时要少吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。少食辣椒、麻椒、生葱、生蒜。

问题分析：你好，平时没有不适症状，可以适量吃红枣，枸杞的。但是如果子宫肌瘤比较大，造成月经不调，不规律出血，腹痛等尽量还是少用。

意见建议：一般对于小的肌瘤（小于3cm），采用观察,一般是已5CM大小的肌瘤为手术指征