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最近失眠比较头疼怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我一直睡眠质量都不是很好,总是出现失眠的情况,一出现失眠,我就觉得头比较疼,我很想改善一下,不知道怎么做。

想得到什么帮助:

失眠引起头疼怎么办?

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:你好,生活中需要尽量保持乐观的心态,调整自己的睡眠状态。

意见建议:建议多注意休息,放松自己的心情,保持良好的睡眠质量。

2014-04-25
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最近失眠比较头疼怎么办?
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