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比跟我同重比我低的人看起来显胖,爱感冒

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我体重60公斤身高165看起来很显胖,看起来比跟我同重比我低3厘米的人还要胖,但是锁骨相对明显,老爱感冒

蔡兴秋
蔡兴秋 职称:主任医师
南京脑科医院 神经内科
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问题分析:免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。

意见建议:建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。

2015-04-12
李航
李航 职称:主任医师
北京协和医院 肾病内科
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问题分析:你好、想要减肥最快的方法,减肥是一项大工程。没办法快速完成。多做一些运动吧。跳绳。瑜伽。跳绳。骑自行车。

意见建议:建议、跑步都是不错的选择。多吃水果。比如香蕉。有利于排便。苹果也不错。甜少吃,多跑步。

2015-04-12
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比跟我同重比我低的人看起来显胖,爱感冒
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