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是不是晚上十点以后吃东西容易长胖啊

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

自己是一个身材不太苗条的女生,自己有个习惯就是每天晚上都会饿,所以就会去吃宵夜,但是听说十点以后吃东西容易长胖,不知道是不是真的呢

想得到什么帮助:

想知道是不是晚上十点以后吃东西容易长胖啊

李成明
李成明 职称:医师
医疗美容科
向他提问已帮助用户:4510        评价:0

问题分析:您好,晚上睡前吃东西可能会加重胃的负担,对身体不利,所以夜深的时候最好不要吃东西。

意见建议:建议您保持健康的饮食和规律的作息,不要饱一餐饿一顿的,保持愉快的心情。

2014-04-27
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