问题分析：调整好自己的饮食：泛发型白癜风患者不可偏食及饮酒。应多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，因为酪氨酸是最终形成黑色素主要原料，所以多吃些像动物肝脏、豆类、花生、核桃等这样的食物，能够催生黑色素的生成，加速白斑的减退。对白癜风患者的康复起到一定的辅助作用。

　　夏季要防晒：脸上得了泛发型白癜风患者在夏季要关注防晒，阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，适当晒太阳，有利于白癜风的医治。但白癜风患者对紫外线的抵抗力较弱，尤其是夏季，长时间的暴晒也能够抑制黑色素的代谢，所以患者应避免长期曝晒。

意见建议：白癜风是一种非常严重的皮肤病变变，不好治，并且经常会发生在人体的暴露部位，尤其是面部白癜风，它的发生严重干扰了患者正常的生活、工作和学习，并且干扰了患者的外在美，使得患者非常没自信心。