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你好,我今年15岁,有小肚子,还有大腿很

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

你好,我今年15岁,有小肚子,还有大腿很粗,而且还有副乳,我想要问问该怎么去除这些脂肪。几年前,大腿粗,有小肚子,上臂有拜拜肉。曾经的治疗情况和效果:无

赵晓苗
赵晓苗 职称:副主任医师
中山二院 妇科内分泌
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问题分析:健康指导:在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.跳舞是属于最无痛苦减肥法一周5次,一次2小时,坚持一个月,就会有明显的效果,同时建议应控制主食,以及油炸食物的摄取。一般建议患者正常健康营养饮食,进食清淡营养易消化的食物,忌食辛辣刺激性食物,戒烟限酒,保持良好生活习惯即可。

2015-04-25
杜文升
杜文升 职称:副主任医师
徐州医学院附属医院 妇产科综合
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问题分析:你好;根据你的情况,在平时避免高脂肪及高热量的饮食,以防止体重增加的情况,并缓解体重增加的情况

意见建议:在平时避免避免精神紧张,同时并合理的休息,并适当的运动,以缓解体重增加的情况

2015-04-25
周静
周静 职称:主治医师
广州南方医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:如果是超重,就注意饮食,醒合运动减肥,如果体重正常,可以多做美体的形体操,当别人看你的时候不会一下子看到你有多重而是看你的感觉给人多重、其实最主要的是塑性、加上适当的运动一定会有效果的。其实形体比重量要更重要

2015-04-25
张国红
张国红 职称:副主任医师
忻州市人民医院 妇产科综合
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问题分析:健康指导:您好:您的这些情况主要是因为您的身体过于肥胖导致的,根据您的年龄建议您平时多注意饮食习惯和生活习惯,饮食要清淡营养为主,按时就餐,少吃零食少喝饮料,多食些膳食纤维丰富的食物,少吃洋快餐,,每天坚持体育锻炼

2015-04-25
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你好,我今年15岁,有小肚子,还有大腿很
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