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上面的方法瘦脸方法大概要多久可..

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性别:女 年龄:20岁

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上面的方法瘦脸方法大概要多久可以有效果?

覃湛
覃湛 职称:主治医师
珠海医院 中医男科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,建议经常面部按摩,建议平时需要循序渐进的运动,建议可以少食多餐,把胃养好,平时不要暴饮暴食,建议每天锻炼身体一个小时是最好的,同时,建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。建议平时优质饮食,

2015-04-26
张孝亭
张孝亭 职称:副主任医师
山东省中医院 中医肛肠科
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问题分析:您好,减肥是一个漫长的过程,不能急于求成,快速减肥不一定有利于机体健康,建议您每天坚持运动,不宜间断,在饮食方面少吃零食,多食一些低热量富含膳食纤维的蔬菜水果,多喝开水,少喝碳酸饮料

2015-04-26
肖建桥
肖建桥 职称:主任医师
湖北省中医院 中医皮肤科
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问题分析:慢跑的动作简单,容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动,并且减肥效果极佳。芒果属于新鲜蔬果类食物,含有丰富的维生素和微量元素,对患者机体有很好补充各种维生素的作用,一般是可以食用的哦,但是如果是过敏体质的患者一般不建议过多食用即可。

2015-04-26
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