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怎样才能使我的胸部变小

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性别:女 年龄:39岁

病情描述:

化验、检查结果:乳腺肥胖病曾经的治疗情况和效果:没有治疗

王晓锋
王晓锋 职称:副主任医师
广安门中医院 中医肛肠科
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问题分析:将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后再进行20分钟的跳绳,如此下来大约3个月,可以使胸部脂肪减少约一半,是一个百用百灵的好方子。如果配合腹卧撑的练习,可以提升肌肉的结实度,定会有意想不到的效果。用盐水由中间向两边按摩,每天晚上,一个月就有效果

2015-04-29
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