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为什么我一紧张就会害怕,然后就会手脚发抖,心跳加速,如果说是在演讲之类的声音都会发抖的感觉,该怎么解

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

为什么我一紧张就会害怕,然后就会手脚发抖,心跳加速,如果说是在演讲之类的声音都会发抖的感觉,该怎么解决这个问题。

石红霞
石红霞 职称:副主任医师
北大人民医院 血液内科
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问题分析:首先你要加强自信心,你要自己相信你自己。其实人人都是平等的,在谁面前你都不必害怕。建议你越是这样就越应该在大场合锻炼,习惯了也就好了

2015-04-30
李晓勇
李晓勇 职称:主治医师
开封市中心医院 肾病内科
向他提问已帮助用户:433        评价:0

问题分析:从你的描述来看,有可能是社交恐怖症。心理治疗是治疗该病的重要方法,建议自我训练,提高自信心,多参加集体活动,多与人交流,相信自己是最好的。

2015-04-30
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