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我吃了绿婷减肥胶囊为什么不见效

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我吃了绿婷减肥胶囊为什么不见效果

高铸烨
高铸烨 职称:副主任医师
西苑医院 中医心内科
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问题分析:人的体质不同,不要盲目的相信减肥药物所谓的神奇功效,很多减肥药物不但不能降低体重,还会对身体健康产生不良影响,建议您通过控制饮食配合运动来减肥,吃清淡少盐膳食,减少高热量的糖类和脂肪的量,多吃蔬菜和水果。

2015-05-07
吕昕
吕昕 职称:住院医师
宝鸡市中医院 中医神经内科
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问题分析:建议您健康减肥,一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,

2015-05-07
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我吃了绿婷减肥胶囊为什么不见效
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