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想怀孕。体重超重不容易受孕。如..

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

想怀孕.体重超重不容易受孕.如何减肥.快的.谢谢

魏俊
魏俊 职称:副主任医师
北大人民医院 产科
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问题分析:您好!如果体重超重,月经不规则,考虑多囊卵巢综合症,如果仅仅是肥胖,月经正常,您一定要减肥,检查胰岛素是否抵抗,可以跑步,限制甜食及脂肪类食物。

意见建议:您一定要减肥,进行有氧运动,爬上,快步走10公里,每天坚持,减肥了就是多囊卵巢恢复排卵受孕都可能。坚持就是胜利,贵在坚持。

2015-05-07
赵玉英
赵玉英 职称:主任医师
乌兰察布市中心医院 妇产科综合
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问题分析:一般对于这种情况的人群,平时饮食先进行改正,尽量以粗粮食物,鸡蛋,黄瓜,苹果为主,像一些高热量高脂肪的主食先避免食用,每天喝点枸杞山楂水,对于减肥有帮助作用,另外平时运动做点仰卧起坐,跑步,跳绳,起蹲等运动。

2015-05-07
张弘
张弘 职称:主任医师
苏大附二院 妇产科综合
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问题分析:您好,鉴于您有怀孕的打算,建议您采取健康的减肥方式,不要一味求快。减肥最有效也是最合理的途径就是改变生活方式,合理饮食、适当运动,并坚持下去,因为让您肥胖的并不是食物,而是您不健康的生活方式。如果不改变,那么就算您短期内瘦下来了,还是会出现反弹。建议您后期通过调整饮食和适当运动来达到减肥瘦身的目的。首先饮食上,平日注意少油少糖,多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮,不吃油炸食品和零食,不喝甜饮料。配合一定量的有氧运动,例如爬山、快走、健身操等,相信您不仅能够达到减肥的目的,更能够有一个健康的身体。祝您健康

2015-05-07
柳友清
柳友清 职称:副主任医师
安徽省立医院 妇产科综合
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问题分析:你好,建议是健康运动减肥,想要怀孕的话,应该适当安排同房时间,男方精子活性和女方的卵子质量以及男女方的身体素质没问题是可以的

意见建议:你好,建议在你的排卵期同房,怀孕的机会相对较大,男方可以适量吃生蚝进补,你可以吃炖乳鸽食补,事前准备充足的话,怀孕的机会越大

2015-05-07
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