您的当前位置:首页 > 普通骨科 > 颈椎病

椎间盘突出注意什么

已回复
性别:女 年龄:25岁

病情描述:

两个月前坐着工作站起来后腰部特别疼,找按摩了几回,不见好转。病情加重,现在腰痛、右腿也痛。做了CT是腰4-5节突出。青少年腰间盘突出应注意什么及如何治疗,能跑步吗

毛志海
毛志海 职称:副主任医师
上海瑞金医院 普通外科
向他提问已帮助用户:75        评价:0

问题分析:腰间盘突出患者要注意不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作以免引起缓解椎间压力,加重病情。日常生活中养成良好的生活习惯,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板有助于病情的缓解。腰间盘突出很难治疗,可以遵医嘱采用牵引,按摩,推拿,理疗的方法治疗。另外,中医认为与肝肾亏损有关,中医认为腰为肾之府,建议采用补肝肾,强筋骨的方法治疗,可以选用壮腰健肾丸治疗。平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意腰部的保暖。

2015-05-08
鞠上
鞠上 职称:副主任医师
东直门医院 心血管外科
向他提问已帮助用户:76        评价:0

问题分析:腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变,俗话说“伤筋动骨一百天”,治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来,抓紧治疗,否则越拖越严重,越难治。建议中药治疗。中医理论中,腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴,在这一领域,中医文化自《黄帝内经》起,几千年的积淀还是颇有成就的,只要选对药,完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸,能够治标治本。另外,日常习惯也非常重要,1、不能久坐、久站,不能提超过4kg的重物,不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖,不要受凉、受潮。3、注意卧床休息,睡平板床,且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳,但是注意不要受凉,不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致,最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕,以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部,烫烫脚。

2015-05-08
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
椎间盘突出注意什么
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字