问题分析：生老病死，这是谁都无法阻挡的自然规律，世上也不知有多少人在不知不觉中失去了宝贵的生命，这是任何人都预料不到的。

意见建议：你现在能做的就是尽自己最大的努力去珍惜自己的亲人，和他们友好相处，给与他们更多地关心，及时那一天他们离开了，你会留下美好的回忆，而不至于留下子欲养而亲不待的遗憾。

问题分析：人就是这样，越是对一个事物担心，心里就越是惦记的厉害，从而形成恶性循环，让自己紧张焦虑。要想摆脱这种无意义的紧张，那就试着转移注意力，把身边发生的各种事情看的平淡些，“是福不是祸，是祸躲不过”。

意见建议：该要发生的提前想的再多也没用，只能给自己图添烦恼。睡觉时想想白天都发生了什么事情，自己有什么收获，对自己说一句“明天会是个新的开始”，对自己形成积极的心理暗示，相信都会对你有所帮助。

问题分析：假如您的亲人并没有什么疾病，而您无故出现上述的担心情况的话，那么这个需要注意排除焦虑症的可能性，但是依靠您的简单的描述，目前还仅仅是疑似该疾病，远未到确诊的地步

意见建议：因此，假如您是前面解释情况的话，那么建议您可以先到正规的医院挂心理科或者是精神科就诊，先向接诊医生详细的描述病情症状经过，在进行量表评估的检查，假如确诊为焦虑症的话，可以帕罗西汀来进行治疗，该药物为处方药，建议您明确诊断之后由接诊医生开具处方，并在其指导下服用

问题分析：您可能对自己的亲人、家人的感情很好或者有一定的依赖性，感情比较脆弱导致精神心理压力过大。要学会减压，适当的放松自己，不要胡思乱想。

意见建议：减压您适当的参加一些户外运动，不要想的很复杂，与其每天都在担忧、害怕，不如好好的爱身边的人，让亲人陪伴自己的时间过得快乐、幸福最重要。