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啤酒酵母粉加番茄粉一天喝2次有..

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性别:女 年龄:48岁

病情描述:

啤酒酵母粉加番茄粉一天喝2次有减肥效果吗?

唐士诚
唐士诚 职称:主任医师
甘肃省中医院 中医综合科
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问题分析:健康指导:可能会有一些减肥的效果,但是要更科学减肥的话,建议您在平时的饮食中,避免吃煎炸、甜腻、油腻的高热量食材。饮食要注意清淡,尽量多吃各种新鲜的蔬果,多喝低脂鲜奶,每日吃一个全蛋,常吃些全谷类的食物,每日有一小把坚果,一把豆类的摄入量,食用油控制在每日25克以下,盐每日5克以下。同时您能够每天坚持运动一个小时左右,则会对减肥会更有帮助的。

2015-05-09
杨俊兴
杨俊兴 职称:主任医师
广州中医药大学第一附属医院 中医骨科
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问题分析:健康指导:朋友你好,根据你说的情况,你说的产品对减肥有些效果,但是效果不理想,应该采用健康的减肥方式,进行体育运动及饮食控制来减肥效果更好,要控制好日常的饮食的结构中,避免吃煎炸油腻的食物,还有甜腻的食物,碳酸饮料,奶茶等甜饮料都要少喝。整体的饮食需要以清淡为主,多食用新鲜的蔬菜水果,再结合每天适量的运动,每天有氧运动一小时,贵在坚持肯定能成功。

2015-05-09
徐秀峰
徐秀峰 职称:主任医师
山西省中医院 中医内分泌科
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问题分析:健康指导:啤酒酵母粉加番茄粉一天喝2次有减肥效果。一般不建议通过针灸或其他的减肥方式,而是通过科学食物加运动理疗法来达到。一定要控制日常好日常的饮食的结构中,避免吃煎炸油腻的食物,还有甜腻的食物,碳酸饮料,奶茶等甜饮料都要少喝。整体的饮食需要以清淡为主,再结合每天适量的运动,则会对减肥会更有帮助的。

2015-05-09
谢仁辉
谢仁辉 职称:主治医师
邵阳市中医院 中医肿瘤科
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问题分析:您好,您只注重片面的饮食,可能减肥,效果是很慢的。您要减肥,需要摄入量小于消耗量,就可以达到减肥,建议您健康的减肥,积极主动地控制饮食,营养要全面,摄入量减少,加强有氧运动,增加消耗,两者配合,摄入量小于消耗量,就会动员和分解脂肪,坚持,加以时日,就可减肥。

意见建议:建议您,健康的减肥,控制饮食,采取有氧运动,运动后不出现肌肉疼痛为宜。有氧运动的特点,强度低,有节奏,持续时间较长。要求每次锻炼的时间不少于1小时。

2015-05-09
肖秋平
肖秋平 职称:住院医师
厦门中医院 中医肛肠科
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问题分析:健康指导:你好!请不要随便相信所谓的减肥药和一些奇怪的减肥方法,最好去找正规的医生咨询一下,那些所谓的减肥产品要么有严重的副作用,要么即使现在减下去了,过不了就会反弹,而且比以前更胖的厉害,还会让自己身体的正常功能紊乱。

2015-05-09
潘敏娟
潘敏娟 职称:主任医师
成都中医药大学附属医院 中医老年病科
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问题分析:健康指导:您好,如果体质适合的话是可以起到减肥的效果的,由于肥胖是因为生活方式的不健康导致的身体失调,任何的减肥方式只是暂时的降低体重,后期您只有好好的调整生活和饮食方式才是最根本的原则

2015-05-09
郗志鹏
郗志鹏 职称:医师
北京按摩医院 中医按摩科
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问题分析:健康指导:可以吃一些茄子的,它本身就有减肥作用,性味凉,甘。具有清热止血,消肿止痛的功效,所以常用于用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等疾病,此外建议配合适量运动也是非常必要的

2015-05-09
胡艳
胡艳 职称:主任医师
北京儿童医院 中医儿科
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问题分析:你好,根据你说的情况,你说的产品对减肥有些效果,但是效果不是多好,应该同时进行体育运动及饮食控制来减肥效果更好

意见建议:建议你可以服用你说的产品来减肥,应该有些效果,最好配合饮食控制及运动效果更好,平时少吃高脂肪,高热量食物,控制饭量,多参加户外运动如跑步,跳绳,广场舞等等,只要坚持,就会有好的效果

2015-05-09
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