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谁能告诉我得了2型糖尿病人需要吃些什么,

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性别:女 年龄:74岁

病情描述:

谁能告诉我得了2型糖尿病人需要吃些什么,对身体有好处的?

许文伟
许文伟 职称:住院医师
广州南方医院 内分泌科
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问题分析:你好,2型糖尿病的患者主要就是要按时按量服药,监测血糖,定期复诊,增加运动,控制饮食来降低血糖,平时可以喝苦瓜茶、玉米须茶、菊花山楂茶、天麻橘皮茶来降低血糖。

意见建议:平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.

2015-05-13
樊朝美
樊朝美 职称:主任医师
阜外医院 心血管内科
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问题分析:健康指导:多吃含钙的食物,缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。多吃含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。适当增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定,运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。

2015-05-13
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